Conheça Vanessa Barbosa, a personal trainer da Xuxa

As aparições recentes de Xuxa nas mídias sociais, e na imprensa, têm chamado atenção pela boa forma.

E uma das principais responsáveis pelo atual físico invejável da eterna Rainha dos Baixinhos atende pelo nome de Vanessa Barbosa.

A personal trainer, de 39 anos, nasceu em Vila Isabel, na Zona Norte do Rio, e há alguns anos mora na Barra da Tijuca, na Zona Oeste.

Além de Xuxa e do marido dela, o músico Junno Andrade, Vanessa já ajudou a esculpir o corpo de outras celebridades como da musa da Beija-Flor Sávia e das funkeiras Miury e Angel.

“Cada um tem seu objetivo, tem sua condição física, é um trabalho extremamente personalizado. Com a Sávia, por exemplo, agora estamos focando em ganho de massa muscular e redução do percentual de gordura, com cargas altas e maior ênfase no glúteo. Mais próximo do carnaval, nós vamos focar no condicionamento físico para ela conseguir desfilar e o fôlego sobrar na avenida”, conta Vanessa.

Preparação de Xuxa

Em abril, Vanessa começou a fazer o acompanhamento como personal de Junno e Xuxa.

Ela garante que o casal é dedicado e nesses quatro meses de preparação os resultados já são visíveis.

“O treino da Xuxa é intenso, com ênfase em hipertrofia, fortalecimento e condicionamento físico, com bastante variação de exercícios e métodos. O treinamento acontece 5 vezes por semana, com cerca de 1 horas de duração”, explica Vanessa, revelando ainda que Xuxa prefere treinar em casa e Junno gosta mais dos exercícios na academia.