Consultora de longevidade e performance, Sy Martins desde cedo trabalha com pessoas e através delas considera fundamental uma mudança de mentalidade sobre a forma de viver melhor.
Sy tambem tem pós-graduação em nutrição e clínica aplicada em esporte.
Perguntas e Respostas
Você trabalha em consultoria de longevidade e performance?
R- Sim. Trabalho com consultoria de longevidade e performance, desenvolvendo um planejamento individualizado de acordo com os objetivos, necessidades e características de cada pessoa. Meu trabalho é voltado para melhorar a performance, a qualidade de vida, a funcionalidade e a autonomia, pensando não apenas no presente, mas também em um envelhecimento mais saudável e ativo.
Você tem pós-graduação em Nutrição e Clínica Aplicada em Esporte?
R- Sim. Tenho pós-graduação em Nutrição e Clínica Aplicada em Esporte. Essa formação ampliou minha visão sobre a relação entre exercício, nutrição, performance, recuperação e saúde, permitindo uma abordagem mais completa e estratégica no acompanhamento dos meus clientes.
Qual seu maior desafio na sua área de trabalho?
R- Acredito que meu maior desafio seja mudar a mentalidade das pessoas. Muitas ainda enxergam exercício e saúde apenas como uma questão estética ou como algo que deve ser buscado quando surge um problema. Meu objetivo é mostrar que cuidar do corpo é um investimento em autonomia, saúde e qualidade de vida. Quero ajudar as pessoas a entenderem que longevidade não significa apenas viver mais, mas viver melhor, com capacidade, disposição e independência.
Considerações finais:?
R- Minha maior motivação profissional é poder alcançar o maior número possível de pessoas e contribuir para uma mudança de mentalidade sobre o que significa realmente viver. Acredito que performance e longevidade caminham juntas: quanto melhor cuidamos do nosso corpo, mais preparados estaremos para aproveitar cada fase da vida. Meu propósito é utilizar conhecimento, experiência e estratégia para ajudar as pessoas a construírem um corpo mais forte, funcional e preparado para o futuro. Para mim, longevidade não é apenas acrescentar anos à vida, mas acrescentar vida aos anos.
NOTINHAS DO MAX
Dos Sertões celebra dois anos em Niterói com festa que exalta os sabores e a cultura nordestina
Restaurante comemora aniversário nesta sexta-feira, dia 21, com forró ao vivo, quadrilha, sorteios, gastronomia típica e muita animação
A comemoração começa no almoço, com a tradicional feijoada de sexta-feira. Para acompanhar, os clientes poderão aproveitar, como cortesia, uma charmosa barraca de batidas, com diferentes sabores.
À noite, a festa ganha ainda mais ritmo. A programação terá sorteios, forró pé de serra ao vivo e a participação especial dos dançarinos da Quadrilha Junina Gonzagão, da Feira de São Cristóvão, que promete transformar o salão em uma verdadeira celebração da cultura popular nordestina.
Endereço
Rua Mariz e Barros, 236 – Icaraí, Niterói
Reservas: (21) 98162-3173 | (21) 3492-7384 | (21) 3492-7319
“A Lente é Nossa” oferece formação gratuita em audiovisual para jovens de Maricá
Idealizada pela AVS Eventos, Semana da Economia Criativa terá duas turmas em agosto e oferece 120 vagas para formação em roteiro, direção, fotografia e produção de conteúdo
Entre os dias 17 e 29 de agosto, jovens do Rio de Janeiro e de Maricá estarão participando de uma formação gratuita em audiovisual e economia criativa. A iniciativa “A Lente é Nossa: Semana da Economia Criativa” oferece uma imersão prática em roteiro, direção, fotografia, produção de conteúdo e construção de narrativas, aproximando os participantes das diferentes possibilidades profissionais do setor audiovisual.
Idealizado pela AVS Eventos e patrocinado pela Caixa, o projeto será dividido em duas turmas: a primeira está acontecendo e será realizada até o dia 22 de agosto, na Quadra do GRES Estácio, no Rio de Janeiro. E a segunda, de 24 a 29 de agosto, no Instituto Claudinho Guimarães, no Centro de Maricá. As aulas serão realizadas sempre das 19h às 21h30. Sendo 60 alunos de cada, totalizando 120 vagas.
“Existe uma potência enorme quando jovens de periferia percebem que também podem estar atrás das câmeras, escrevendo, dirigindo e decidindo como suas histórias serão contadas. A formação técnica é importante, mas também queremos estimular um olhar autoral, mostrar que as vivências e os territórios desses jovens são repertório e podem se transformar em narrativa, trabalho e produção cultural”, destaca Rodrigo Felha, professor e instrutor da formação. 120 vagas gratuitas
Ao todo, foram disponibilizadas 120 vagas gratuitas, sendo até 60 participantes por turma. O curso é destinado a jovens a partir de 16 anos, prioritariamente das classes C, D e E e moradores de favelas da Zona Norte do Rio, regiões próximas e de Maricá.
Quando: 24 a 29 de agosto de 2026
Horário: 19h às 21h30
Onde: Instituto Claudinho Guimarães – Centro de MaricáVagas: até 60 alunos
Público: jovens a partir de 16 anos, prioritariamente das classes C, D e E e moradores de favelas e territórios periféricos
Quanto: gratuito
Inscrições: Formulário disponível no perfil AVS EventosRealização: AVS Eventos
Patrocínio: Caixa
Cientista José Roberto Marques se consolida como filantropo ao ampliar doações e receber prêmios pelo impacto social
_Após receber importantes reconhecimentos humanitários em 2026, autor amplia iniciativas sociais com cursos gratuitos, doações, educação acessível e ações que já impactaram milhões de pessoas_
Os recentes reconhecimentos recebidos por José Roberto Marques (@jrobertomarques) por sua atuação social colocaram em evidência uma faceta que vem crescendo ao longo dos últimos anos: a filantropia. Em 2026, o cientista foi condecorado com o título de Diplomata Civil Humanitário, concedido pela Jethro International, além de receber o Prêmio Martin Luther King, honraria destinada a lideranças reconhecidas por iniciativas de impacto social, promoção da dignidade humana e ações humanitárias. As homenagens reforçam uma trajetória que ultrapassa a produção científica e o desenvolvimento humano, passando a ganhar destaque também pelo alcance de seus projetos sociais.
Entre as iniciativas de maior alcance está a oferta de 23 cursos gratuitos com certificado, disponibilizados durante períodos como a pandemia para democratizar o acesso ao desenvolvimento humano. A ação ultrapassou a marca de 1 milhão de alunos, permitindo que pessoas de diferentes regiões e realidades econômicas tivessem acesso gratuito a conteúdos voltados ao autoconhecimento, inteligência emocional, liderança e desenvolvimento pessoal.
A educação, porém, representa apenas uma das frentes desse trabalho. Em diversos eventos promovidos por José Roberto Marques, os ingressos passaram a ser convertidos em alimentos destinados a famílias em situação de vulnerabilidade, transformando encontros presenciais em campanhas permanentes de solidariedade e apoio comunitário.
Os números de 2025 ajudam a dimensionar esse impacto. Segundo dados divulgados pelo grupo, mais de 130 mil pessoas foram beneficiadas por meio da distribuição gratuita de ingressos para imersões presenciais de desenvolvimento humano, iniciativa que representou um investimento social estimado em R$ 60 milhões. O objetivo foi ampliar o acesso a experiências de formação que, tradicionalmente, permanecem restritas a uma parcela reduzida da população.
A atuação social também acompanha a dimensão internacional de sua carreira. Fundador do Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), José Roberto Marques soma milhões de pessoas impactadas por seus treinamentos, presença em dezenas de países, centenas de milhares de alunos formados e uma extensa produção científica e editorial. Nos últimos anos, parte dessa estrutura passou a ser direcionada para ações gratuitas e projetos de impacto coletivo, ampliando significativamente seu alcance social.
A importância de iniciativas voltadas à democratização do conhecimento encontra respaldo em organismos internacionais. A Organização das Nações Unidas (ONU) considera o acesso à educação de qualidade um dos pilares para a redução das desigualdades e para a promoção do desenvolvimento sustentável, destacando que ampliar oportunidades de aprendizagem é um dos caminhos mais eficazes para transformar realidades e fortalecer comunidades.
Ao unir educação gratuita, formação emocional, campanhas solidárias e investimentos sociais de grande escala, José Roberto Marques consolida uma atuação que vai além da ciência e da produção de conhecimento. Os reconhecimentos recebidos em 2026 evidenciam justamente esse novo momento de sua trajetória: o de um pesquisador e educador que transforma alcance em impacto social, fazendo da filantropia uma extensão prática do propósito que defende há décadas.
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